Khasiat Menkonsumsi Sayur-sayuran

0

Rumput Laut : Manfaat dari Rumput Laut bagi kesehatan tubuh adalah :1. Sumber vitamin B12. 2. Mengurangi resiko terjadinya tumor payudara.3. Menghasilkan iodine yang berfungsi menjaga kesehatan tiroid.4. Menghambat pertumbuhan sel kanker.

Paprika : Manfaat dari paprika bagi kesehatan tubuh adalah :1. Sebagai antioksidan.2. Menurunkan kolesterol.3. Mengatur suhu tubuh.4. Mengobati infeksi hidung dan tenggorokan.5. Menurunkan kadar gula dalam darah. 6. Mengobati luka, memar dan keseleo. 7. Menumbuhkan rambut.

Wortel : Manfaat dari wortel bagi kesehatan tubuh adalah: 1. Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.2. Membantu pertahanan tubuh dari risiko kanker, terutama kanker paru-paru, kanker larynx (tenggorokan), esophagus (kerongkongan), prostat, kandung kemih dan cervix (leher).3. Mencegah konstipasi atau kesulitan buang air.4. Membantu meningkatkan ketahanan terhadap keracunan makanan.

Brokoli : Manfaat dari brokoli bagi kesehatan tubuh adalah :1. Memperkecil resiko terjadinya kanker kerongkongan, perut, usus besar, paru, larynx, parynx, prostat, mulut dan payudara. 2. Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan stroke.3. Mengurangi resiko terkena katarak. 4. Membantu melawan anemia.5. Mengurangi resiko terkena spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan tulang belakang).

Daun Selada : Manfaat dari Daun Selada bagi kesehatan tubuh adalah : 1. Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan terjadinya stroke.2. Mengurangi resiko terjadinya kanker. 3. Mengurangi resiko terkena katarak. 4. Membantu mengurangi resiko spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan padda tulang belakang).5. Membantu kerja pencernaan dan kesehatan organ hati. 6. Mengurangi gangguan anemia.7. Membantu meringankan insomnia(sulit tidur) karenaketegangan syaraf.

0 komentar:

Posting Komentar

Blogroll

About me

Mini Updates

Advertisement

Twitter Updates

    follow me on Twitter

    Advertisement

    Powered By Blogger

    About Me

    Foto Saya
    dliya(dina januarina)
    Insya Allah menyenangkan.. :)
    View my complete profile

    VIDEO (250 x 190)